תהליך אישי בשיטת "הכוח הפנימי"
מהו אימון אישי?
תהליך אימון הוא תהליך קצר מועד המאפשר לאדם להגשים את מטרותיו וחלומותיו בצורה האפקטיבית ביותר.
בתהליך אימון נסרוק יחד את תמונת החיים הקיימת, ונבדוק את רמת שביעות הרצון שלך מכל תחום ותחום בחייך, כמו למשל : קריירה , לימודים , זוגיות , משפחה ועוד ...
לאחר מכן נבנה תמונת חיים מיטבית ששם תוכל/י להרגיש הגשמה סיפוק והרמוניה, ואז נבדוק מהו התחום הכי משמעותי שאם נעשה בו שינוי, זה ישפיע וישפר את שביעות הרצון שלך מחייך ועל התחום הזה נתאמן!
רגע לפני שנצא לדרך נבנה תכנית עבודה מדויקת, מסודרת וריאלית שתכלול צעדים פרקטיים לקראת ההגשמה ובכל מפגש נצלול ונעמיק בחקירה בהתאם למטרות שהוגדרו. יתכן מאוד שבדרך נפגוש "שומרים" שינסו לשכנע אותך לשמור על הקביעות, לעצור ולא לעשות שינוי, נשוחח עם "השומרים", נבין את הצורך שלהם לשמור עליך ונמשיך הלאה באומץ!
במפגשים נעבוד עם היכולות, העוצמות והייחודיות שלך, נדייק מה הכי נכון עבורך ונסיים איך לא, במעשים! תהליך האימון דומה לתהליך אימון עם מאמן כושר, כאשר יושבים על הרמפה אי אפשר ללמוד לרוץ, ולכן גם כאן בכל מפגש ומפגש נסיים במעשים פרקטיים שאתה תבחר לעצמך. אל דאגה אני כאן כדי לאתגר ברגע שאתה נמצא באזור נוחות!
אז אם יש לך חלום שאת/ה חושב עליו כבר הרבה זמן ולבך פעם בחוזקה, את/ה מתרגש וגם מפחד בו זמנית, זה סימן שזאת יכולה להיות מטרה אימונית מנצחת!
למי מתאים אימון אישי?
- אנשים שרוצים לשפר מערכת יחסים משמעותית עבורם
- אנשים שמחפשים ליצור זוגיות חדשה
- אנשים שנמצאים בצומת דרכים בחייהם ולא יודעים באיזו דרך לבחור
- אנשים שמתקשים לקבל החלטות משמעותיות בחייהם
- אנשים שמחפשים לעשות שינוי בקריירה ולא יודעים איך להתחיל
- אנשים שרוצים להגשים מטרה משמעותית עבור עצמם
- אנשים שרוצים להפיק מהחיים שלהם יותר ולהיות גרסה טובה יותר של עצמם
- אנשים שרוצים להתחיל ללמוד ורוצים לבחור את המקצוע מתוך חיבור עצמי ודיוק, ולא מתוך נורמות חברתיות ולחצי הסביבה.
- אדם שרוצה לעשות שינוי, לשפר הרגלים ולהטמיע הרגלים חדשים טובים יותר
- אנשים שמעוניינים לשפר את היכולות התקשורתיות שלהם
- מרגיש שהזמן אף פעם לא מספיק לך ? רק אם היו לי עוד מספר שעות ביום? ...בוא\י להתאמן על ניהול זמן אישי ולמצוא איזון מדויק עבור עצמך.
אם התחברת לשניים מהמצבים שצוינו מעלה תהליך האימון הוא בדיוק בשבילך!
זכרו! כל מסע של אלפי קילומטרים מתחיל בצעד אחד קטן
היתרונות הבולטים של תהליך אימון אישי?
- תהליך קצר מועד בן 12-16 מפגשים שעובד כמו לייזר לעומק בתחום שנבחר על ידי המתאמן
- תהליך של למידה מהירה הכולל התבוננות , דיוק ועשיה
- בזמן קצר מאפשר לקבל תוצאות יוצאות דופן
- תהליך מעצים, מעודד ומאפשר למתאמן לגלות ולדייק את עוצמותיו
- תהליך שמאפשר למתאמן לגלות אפשרויות בחירה חדשות
- קבלת כלים פרקטיים ואפקטיביים להתבוננות פנימית והרחבת המודעות (להמשך המסע ללא צורך או תלות במאמן)